最近は、ご夫妻やお友達同士でパーソナルトレーニングを受けに来ていただくお客さまもいます。

どちらかが私のトレーニングを先に受けいる間、

もう人方は、ほてい鍼灸院の大森院長の施術を受けられいて、

カラダをしっかり鍛えて、キレイで健康なカラダ作るパーソナルトレーニングと

日頃の疲れを癒してカラダの機能と免疫力を高める鍼灸とマッサージの施術の二本立てで

カラダをメンテナンス&リフレッシュさせておられます。

また、夫婦で筋トレをすると、以下のような良いことがあるように感じます。

1. 共通の目標

夫婦で一緒にトレーニングをすることで、共通の目標を持つことができ、互いに励まし合いながら取り組むことで、モチベーションが高まります。

2. 健康促進

筋力トレーニングは健康に良い影響を与えます。

夫婦で一緒に行うことで、健康的な生活を共有し、互いの健康促進に役立ちます。

3. 絆の深化

一緒に時間を過ごすことで、夫婦の絆を深めることができます。

筋トレはチームワークを必要とするため、お互いをサポートしながら協力することができます。

4. 気分の向上

運動によりエンドルフィンと呼ばれる快感をもたらす物質が分泌されます。

夫婦で一緒にトレーニングをすることで、ストレスの軽減や気分の向上につながります。

5. 健康的な競争心

互いに刺激を与え合いながらトレーニングすることで、

健康的な競争心を刺激することができます。

お互いの成長を目の当たりにしながら、

切磋琢磨することでより良い結果を得ることができます。

これらの要素があると感じています。

夫婦でのパーソナルトレーニングは

健康と絆を促進する素晴らしい経験や価値観になると思います。

カンセリング＋トレーニング体験⭐︎

時間 : 60分

料金 : 5500円

http://fujii-personal.jp/flow/

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店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)

住所 : 〒491-0046　愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］

駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき

ます。満車の場合は

お近くのコインパーキングへお停めください。
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