スポーツの現場で指導している
中高生アスリートたちも
パーソナルトレーナーとして指導している
お客さまも
トレーニング以上に大切なことは
「食べること」です。
アスリートたちは
体重を増やしながら筋肉量を増やして
(弁当箱の数も量も多い)
パワーを獲得するため。
パーソナルを受けにこられる
お客さまは
体脂肪を減らして
綺麗なカラダに近づくために
食事を改善、工夫しています。
どちらも
食事の量、回数、タイミングに気をつけ、
筋トレを継続しながら
筋肉量を増やす、
筋肉を減らさないよう頑張ってくれています。
目指すカラダの目的は
それぞれ違いますが、
食事が何より大切なのは同じです。
カンセリング+トレーニング体験⭐︎
時間 : 60分
料金 : 5500円
http://fujii-personal.jp/flow/
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店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)
住所 : 〒491-0046 愛知県一宮市天王3ー1-20[MAP]
駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき
ます。満車の場合は
お近くのコインパーキングへお停めください。
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