「痩せなきゃ」と思うたびに、

無理な食事制限やきつい運動を繰り返して、

疲れてしまったことはありませんか？

でも本当に手に入れたいのは、

“見た目”だけでなく、

日々を軽やかに動ける

「中から整った体」ではないでしょうか？

たとえば、

• 階段をラクに上がれる脚力
• 子どもを抱っこしても疲れにくい体幹
• 仕事も家事もこなせるエネルギー

こうした力は、

単に「体重を落とす」ことでは

得られません。

しっかり食べて、動いて、休んで、

土台を整えることが何より大切です。

今の自分に必要なのは、

“細さ”より“しなやかさ”。

そんなふうに考えを

パーソナルトレーニングに通い

シフトできるようになって

“体づくりがどんどん楽しくなってきました”と、

お客さまさまから

嬉しいお言葉をいただきました！

ただ痩せるではなく、その先の自分が

“どうなりたいのか？？”を

週1回のパーソナルトレーニングで

考えカタチにしていくのも

良いかもしれませんね！

⭐︎カンセリング＋トレーニング体験⭐︎

時間 : 60分

料金 : 5500円

https://fujii-personal.jp/flow/

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パーソナルトレーニング FUJII

https://fujii-personal.jp/flow

店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)

住所 : 〒491-0046　愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］

駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき

ます。満車の場合は

お近くのコインパーキングへお停めください。
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