筋肉の量を増やす筋トレを
筋肥大トレーニングと言います。
決して楽なトレーニングではなく、
むしろ、
一生懸命にやればやるほど
キツく苦しくなったりすることのほうが多いです。
それなのに、
やればやるほど、のめり込めばなるほど
キツいのに楽しくなってきます。
一見矛盾してますよね。
ですが、
キツいトレーニングの継続が
カラダに現れてきた時、
成果が出た時、
何にも変えられない喜びと
続けてこられた自分に対する自信が高まります。
このような手応えを掴めると、
楽しくて仕方なくなってきて
トレーニングが生活の一部になってきます。
“やめられない止まらない”そんな状態で
生涯通して綺麗なカラダで、健康的で
過ごすことができるようなトレーニングを
一緒に始めてみませんか?
カンセリング+トレーニング体験⭐︎
時間 : 60分
料金 : 5500円
http://fujii-personal.jp/flow/
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店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)
住所 : 〒491-0046 愛知県一宮市天王3ー1-20[MAP]
駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき
ます。満車の場合は
お近くのコインパーキングへお停めください。
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