ほてい鍼灸院近くにあるカフェを運営されている
女性お二人がトレーニング体験に来られました。
少し前のブログでもお話ししましたが、
まずは体験を受けることが大切です。
最初は買うセリングシートに色々と書いていただき、
それぞれのお悩み等も伺ったうえで
トレーニングに移っていきました。
“着たい服を着る”
“趣味のスポーツのための体力向上”と
お二人とも達成したい時期と目的意識が
はっきりしているので、
トレーニングを始めてしまえば
一気に変わっていきそうな雰囲気を感じました。
簡単な内容でストレッチと自宅でもできる筋トレを
60分指導させていただきました。
ちょっとの内容でも久しぶりにカラダを動かすと
キツイと言われていましたが、
それと同時に来週からスタートすると宣言されました!
お二人のダイエットをカフェのInstagramで
企画発信しながらされるそうなので、
自分たちに良い意味でのプレッシャーをかけながら
3ヶ月を過ごしていかれます。
私も力になれるように頑張ります。
来週以降のブログで詳細も紹介していきますね。
パーソナルトレーニング FUJII
⭐︎カンセリング+トレーニング体験
時間 : 60分
料金 : 5500円
http://fujii-personal.jp/flow/
——————————————————————————————————————-
店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)
住所 : 〒491-0046 愛知県一宮市天王3ー1-20[MAP]
駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき
ます。満車の場合は
お近くのコインパーキングへお停めください。
——————————————————————————————————————-