【気がつくと痛みがない】

ダイエット&ボディメイク目的でトレーニングを始められて

もうすぐ3ヶ月目を迎えられる方がおられますが、

カラダが変化してきたのはもちろんですが、

ご本人から

「最近右膝の痛みがなくなりました」

と嬉しい報告をいただきました。

週1回ほど、踊る要素を含んだエクササイズを

定期的に続けてこられているそうですが、

その際にも膝が痛まなくなったそうです。

本来はボディメイク目的で筋トレをしていましたが、

その際に

▶︎お客さまのカラダや柔軟性に合わせた

正しいフォームを徹底したこと

▶︎適切な負荷の設定を毎回調整したこと

▶︎どこに効いているか感じ取ること

このことを意識して反復していただいたことで、

ボディラインを決定する筋肉が少し増えてきたことに加え、

関節を痛めることなく関節まわりの

筋肉、筋力を強化できたことで痛みが少なくなり、

お客さまの感覚で痛みが消えたという成果に繋がりました。

筋肉がつくことにより、

カラダが快適に動くようになるのも嬉しいですよね。

またさらに躍動的にエクササイズを楽しんでもらえたらと思います。

⭐︎カンセリング＋トレーニング体験⭐︎

時間 : 60分

料金 : 5500円

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店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)

住所 : 〒491-0046　愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］

駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき

ます。満車の場合は

お近くのコインパーキングへお停めください。
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