【秋の果物】

妻の実家から梨が届きました。

届いた梨は秋芳梨(しゅうほうなし)という

二十世紀梨です。

日本最大のカルスト台地、

国定公園秋吉台の麓で大切に育てられた

山口県産のブランド梨だそうです。
梨といえば秋の果物のひとつですね。

梨の効果効能として、

○肌の調子やハリを整える

○美白効果

○むくみ改善

○便秘改善

○疲労回復

などが期待できます。

水分が88%を占めるので栄養ないと思われがちですが、

健康や美容に栄養成分が含まれています。

果物なかでも比較的低カロリーなのものでもあるのでおススメです。

甘味と酸味のバランスの良さと

シャリシャリとした食感に加え

果汁が溢れ出てくるみずみずしさが良いですよね。

うちでは朝の食卓に出てきますが、

子どもたちによって瞬時になくなります笑

⭐︎パーソナルトレーナー藤井のカウンセリング＋トレーニング体験⭐︎

時間 : 60分

料金 : 5500円

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店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)

住所 : 〒491-0046　愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］

駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用できます。満車の場合は

お近くのコインパーキングへお停めください。
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