お客様の声

お客様へインタビュー

Qなぜトレーニングを取り入れようと思われましたか?

①年齢と運動不足により、体重が増加傾向にあり理想の体に近づけたい。
②サーフィン、スノーボードなど自分のイメージと現実のギャップを少しでも埋めたい。
③海や川で脱げる体にしたい。

Qトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか?

余分な脂肪が落ちた。
筋力が上がった。
食事に対しての意識が変わった。

Q上記の中でもトレーニングを始めてから1番変化した点を教えてください。

脂肪が落ち、筋力がついた。
今までも自己流で筋トレをしていましたが、続かず効果があまりなかった。
やはりプロの方からのトレーニング法や食事のアドバイスをしてもらえると体を壊すことなく安心してトレーニングができる。

Q数多くあるトレーニング施設、トレーナーから藤井を選んでいただけた理由はなんですか?

藤井さんとのご縁もあり家からも近い。
何よりも藤井さんの人柄が好き。
藤井さんの体にひそかに憧れていた。

Q私、藤井のトレーニングまたは、藤井について感想等があれば教えてください

すごくいい距離感を保ってくれて、こちらの体の状態や精神状態まで気遣ってくれて感謝しています。できれば続けたいくらいです。

Qこれからトレーニングを始めようと考えておられる方へのアドバイスをお願いします。

私も今回初めてパーソナルトレーニングをやり、トレーニングの概念を変えてもらえました。
それは藤井さんの人柄やここの空間の居心地の良さ、そして1番はとにかく褒めてくれるところ。トレーニングはきついことなので、またやりたい!!とは思えないと思っていたのを藤井さんが変えてくれました。藤井さんのもとでトレーニングができて本当に良かったと思っています。ぜひ皆さんもここでのトレーニングが楽しい!!と思ってもらえると思います。