お客様の声

お客様へインタビュー

Qなぜパーソナルトレーニングを取り入れようと思われましたか？

筋トレに関する知識がなく、パーソナルを取り入れ姿勢やポーズ、負荷をかける為の意識するポイントなど基本的なことを学びたかったため。

Qパーソナルトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

体のラインが変わってくるので、今まで見えてなかった筋肉が見え始め健康的な体型・体質に変化してきました。
それに伴い自分に自信が持て、色々なことへのモチベーションが上がりました。

Q上記の中でもパーソナルトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。

健康な体づくりには食事が必要不可決なので、たんぱく質の摂取量や質のいい脂質など食事内容を見直したことです。
食べたもので体は作られているんだと実感出来ます。

Q数多くあるトレーニング施設、トレーナーから藤井を選んで頂けた理由は何ですか？

お話をさせて頂いた時の優しい雰囲気と丁寧に誠心誠意サポートして頂けると感じたので。

Q藤井のトレーニングまたは、藤井について感想等あれは教えてください。

いつも体調を気遣ってくれて、ありがとうございます。
具合を見ながら臨機応変にトレーニングメニューを考えてくれるので無理なく楽しくトレーニングが出来ます。

Qこれからトレーニングを始めようと考えておられる方へアドバイスをお願いします。

筋トレを始めるきっかけは人により様々な理由があると思いますが、理由が何であれ、筋トレをすることによってもたらされる心と体の変化はポジティブなことしかないです。