お客様の声

お客様へインタビュー

Qなぜパーソナルトレーニングを取り入れようと思われましたか？

学生時代から続く分離すべり症の腰痛と、産後の体型変化、体重増加も相まって立ち仕事や子供の抱っこなどに辛さを感じはじめた事と、医師からも腰痛の手術を勧められたので、その前に自分で何とかならないかと思いパーソナルトレーニングを取り入れようと思いました。

Qパーソナルトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

起き上がったり、立ち上がったりする事がとても楽になった。
子供の抱っこも楽になった。
体重も減って顔が小さくなった。

Q上記の中でもパーソナルトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。

起き上がったり、立ち上がったりと動き始めが楽になった事で日常生活がとても楽になった。
心も軽やかになり運動やスポーツを始めてみようかなという気持ちになった。

Q数多くあるトレーニング施設、トレーナーから藤井を選んで頂けた理由は何ですか？

怠け者で私1人では絶対に続けられないので友人と一緒にトレーニングがしたい事を伝えると快く引き受けてくださり、親身になって向き合っていただけたので藤井さんにお願いしようと思いました。

Q藤井のトレーニングまたは、藤井について感想等あれば教えてください。

腰痛を気遣っての優しいトレーニングや時には残り回数を増やす鬼コーチ、時にはグチを聞いてくれたりと毎回楽しいトレーニンクでした！！翌日筋肉痛が出る頃に調子伺いの連絡や食事の誘惑に負けそうになる頃見られていたかのような連絡、どうしても食べたいコンビニスイーツの相談もすぐ買って脂質を確かめてくれたりととても親身になって頂きありがとうございました！！

Qこれからトレーニングを始めようと考えておられる方へアドバイスをお願いします。

何年も体型に悩み、ジムやヨガに通おうか迷い結局何もしてこなかった私が…
過度な食事制限で一時的に数キロ痩せてすぐリバウンドしてきた私が…
藤井さんのトレーニングで楽しく筋力アップ、食べながら体重減少できました！！