トレーニングでほぼほぼ取り入れている

筋トレ種目のスクワット。

ダイエットとボディメイクの成功

そして、

健康を支えていると言っても

過言ではないほど重要なトレーニングだと考えています。

スクワットをすることで成長ホルモンの分泌を促し、

筋肉、内臓、骨を強化していきます。

成長ホルモンの他に

性ホルモン、アドレナリンなど

加齢とともに減ってしまうホルモンも分泌されるので、

老化のスピードに抗っていくことができます。

これらが分泌されることで、

内側からケアして、

アンチエイジングの味方になってくれます。

つまりは、

カラダの内側から染み渡りキレイにする

最高の美容液と言えます。

今よりさらに健康でキレイになるためにも

スクワットはオススメですよ。

　　

　

　

パーソナルトレーニング FUJII

⭐︎カンセリング＋トレーニング体験⭐︎

時間 : 60分

料金 : 5500円

https://fujii-personal.jp/flow/

——————————————————————————————————————-

店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)

住所 : 〒491-0046　愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］

駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき

ます。満車の場合は

お近くのコインパーキングへお停めください。
——————————————————————————————————————-