【大森院長もトレーニング】

愛知県一宮市のパーソナルトレーニング

トレーナーの藤井智己です。

先日このブログで紹介した

ほてい鍼灸院の大森院長ですが、

実は筋トレを始められ8ヶ月以上続けておられます。

過去にトレーニングをされていたので下地がありますが、

そこから10年近く経っての再開だったそうです。

始めた2月頃はベンチプレス70kgほどでしたが、

今では100kgを上げるほどカラダを作り強化されています。

食事制限無しのボディメイクで実践されていて、

体重は変わっていませんが体系は変化してきており、

その成長スピードに驚かされています。

筋肉はいくつからでも鍛えることができる、

努力によって強化、成長させることのできる

唯一の器官であるということを再確認させていただいています。

疲れ知らずのメリハリあるボディラインや立ち姿、

アクティブな生活を送る、

若々しくありたい、

生涯健康で過ごすためにも筋肉を増やす、

維持することは必要不可欠です。

⭐︎パーソナルトレーナー藤井のカウンセリング＋トレーニング体験⭐︎

時間 : 60分

料金 : 5500円

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店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)

住所 : 〒491-0046　愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］

駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき

ます。満車の場合は

お近くのコインパーキングへお停めください。
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