【比較していいのは自分だけ】

愛知県一宮市で『美しくしなやかなボディラインと疲れ知らずの動けるカラダ』をつくるパーソナルトレーナーの藤井智己です。

何かを真剣に取り組むとほど

上手くいくときもあれば、

上手くいかない時もありますよね。

そういう時は

“ついつい”

他の人の様子や成長が気になったり、

まわりと比べてしまったりして

変に、勝手に、

不安になってしまうこともあると思います。

憧れる人を参考に比較し真似たりして

成長の糧にするのは良いと思いますが、

基本的に、

比較していいのは”自分”だけです。

他人と比較しすぎて

自分を見失っては意味がありません。

ボディメイク+ダイエットにも同じことが言えます。

これまでの自分と比べて

どれくらい成長できているかを知り得ることが

一番大切なことだと思います。

⭐︎パーソナルトレーナー藤井のカウンセリング＋トレーニング体験⭐︎

時間 : 60分

料金 : 5500円

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店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)

住所 : 〒491-0046　愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］

駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用できます。満車の場合は

お近くのコインパーキングへお停めください。
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