お客様の声

お客様へインタビュー

Qなぜパーソナルトレーニングを取り入れようと思われましたか？

・食事の調整だけで体重が変化しなくなった。
・程良い筋力としなやかな身体をつくりたいと思った。

Qパーソナルトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じましたか？

・アルコール摂取量が減った（量も飲めなくなった）。
・異常な発汗が減った。
・満腹感を感じやすくなり一度の食事量が減った。
・身体の使い方を考えるようになった。
・運動習慣がついた。

Q上記の中でもパーソナルトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。

・運動習慣が身につき、その日ごとの体調の変化にも気づけるようになった
・体の左右差（肩）や足の使い方（足指）を意識するようになった。

Q数多くあるトレーニング施設、トレーナーから藤井を選んで頂けた理由は何ですか？

・仲間からの紹介は何よりも安心感があった。
・清潔感のある空間とトレーナーは女性でもとても安心。

Q藤井のトレーニングまたは、藤井について感想等あれば教えてください。

・穏やかで話しやすいので毎回トレーニングを楽しめた。行くの嫌だな…と思った事がない！
・話し方も丁寧で信頼できる。

Qこれからトレーニングを始めようと考えておられる方へアドバイスをお願いします。

・誰かに相談できるとダイエットもボディメイクも前向きに頑張れると思う！
・1人で悩みながらやみくもに運動をとり入れるよりパーソナルトレーナーと一緒だと安全に行えると思いました！（腰に不調があったので特に）