【骨も丈夫になる】

筋トレでもスクワットのように

重量をダイレクトに受けるような種目、

トレーニングを行うと、

骨が丈夫になり強くなります。

骨は

⑴カラダを支える

⑵カラダを守る

⑶ カルシウムを蓄える

⑷血液をつくる

という機能役割を持っています。

筋トレを行うことで

この4つに同時にアプローチでき、

習慣化していくことでこの機能役割を

高めていくことが可能になります！

ダイエット、ボディメイクの成功は

健康の上に成り立っています。

パーソナルトレーニング FUJII

⭐︎カンセリング＋トレーニング体験⭐︎

時間 : 60分

料金 : 5500円

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店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)

住所 : 〒491-0046　愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］

駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき

ます。満車の場合は

お近くのコインパーキングへお停めください。
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