細くガリガリな体型がコンプレックスでフィジカルも弱く、中高では陸上競技に打ち込むも怪我を繰り返して伸び悩んだ自身の経験から、専門学校に進学してカラダについての知識を学び、スポーツ選手やボディメイクに励む一般の方を指導する会社でカラダ作りについて学ぶ。

身体能力向上や見た目の美しさ、かっこよさを作り出していくためには、筋肉を増やしていくことが何より大切なことだと学び、効率的かつ正しい筋トレを自身のカラダで日々実践するようになる。

生まれ持った才能ではなく、適切な筋トレや後天的な努力によってカラダが変化する驚きと楽しさを発見する。

筋トレを併用しながら栄養の吸収を促す食べ方や体脂肪を落とすダイエットを身をもって体験し、身体能力向上とともに体重58kgのガリガリ体型から90kgを超えるカラダを作り上げるボディメイクに成功。

自身の経験をもとに独自のメソッドを確立し、2009年に独立後は身体能力向上を目指す中高生アスリートチームに、「根拠に基づいた競技力向上のための正しい筋トレノウハウ」を提供しており、これまで延べ50チームへのトレーニング指導実績と現在も10数チームと契約を結ぶ筋力強化専門のスポーツトレーナーとして活躍する一面に加えて、拠点である一宮市で、美脚、美尻、美背中を作るパーソナルトレーナーとして活動している。

女性同士でも惚れ込むような『しなやかな曲線美を描く綺麗なボディライン』を作る、コンセプトと指導に定評。

▷一念発起して自分を変えたい

▷綺麗になっておしゃれを楽しみたい

▷カラダを引き締め念願の婚活を成功させたい

▷いつまでも健康で若々しくいたい

▷動ける快適なカラダで仕事や趣味もバリバリこなしたい

など、自身の願望を諦めることをしたくない夢を持ったクライアントの想いに寄り添う丁寧なトレーニング指導が好評を得ており、最高のカラダとパフォーマンスで人生をアクティブに楽しみたい方の支持を集めている。

詳しくはストーリーをご覧ください。
ストーリーはこちら

指導資格

全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー　（NSCA-CPT）