愛知県一宮市のパーソナルトレーニング

トレーナーの藤井智己です。

タイトルにあるような質問を

受けることがありますが、

なかなか難しい、

というか無理に近いと考えています。

ボディビルダーでも至難だと思います。

脂肪が減るということは体重が減る、

筋肉が増えるということは体重が増える。

減らすのと増やすのは同時に行うことは

かなり難しいのです。

増やす時は増やす、

減らす時は減らす

というように分けて考えることが

大切だと覚えておいて欲しいです。

　

⭐︎パーソナルトレーナー藤井のカウンセリング＋トレーニング体験⭐︎

時間 : 60分

料金 : 5500円

https://fujii-personal.jp/flow/

——————————————————————————————————————-

店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)

住所 : 〒491-0046　愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］

駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき

ます。満車の場合は

お近くのコインパーキングへお停めください。
——————————————————————————————————————-