愛知県一宮市で『美しくしなやかなボディラインと疲れ知らずの動けるカラダ』をつくるパーソナルトレーナーの藤井智己です。

ひたむきにボディメイク＋ダイエットに励むお客さまに対しての私のスタンスは

しっかりと励ます

力を出し切った、やり切ったあとには

“しっかり褒める”

この

励ますこと、

“褒めること”は

トレーニングの内容以上に必要なことだと思っています。

闇雲に励ましたり褒めたりはしませんが、

お客さまの頑張り、

今に至るまでの成長を評価し認めて

リスペクトする姿勢を

こちらから伝えることが大切だと信じています。

なかには、

すごく良く取り組めているのに

自分自身への評価が低い、

良いイメージを持ってできていない方も

いらっしゃいます。

そんなお客さまに

“とても良くできている”

“凄い、素晴らしい”

“とくに○○が良かった”

と伝えることで、

「実はできていたんだ」、

「今日の自分は良かったのかぁ」

「楽しかったかも」

ということに

お客さま自身に気づいてもらい、

自信になるキッカケ、

体験を得てほしいと思っています。

話を聞いてもらえる関係性の質があるかはどうかは

私の関わり方やあり方が問われる部分ですので

気をつけなければいけないところですが、

褒められて嫌な人はあまりいないと思います。

とてもキツいトレーニングを頑張った直後は

まずは褒める、

そこから良かった内容と次の課題を

伝えるよう意識しています。

⭐︎パーソナルトレーナー藤井のカウンセリング＋トレーニング体験⭐︎

時間 : 60分

料金 : 5500円

https://fujii-personal.jp/flow/

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店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)

住所 : 〒491-0046　愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］

駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用できます。満車の場合は

お近くのコインパーキングへお停めください。
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