筋トレでもスクワットのように
重量をダイレクトに受けるような種目、
トレーニングを行うと、
骨が丈夫になり強くなります。
骨は
⑴カラダを支える
⑵カラダを守る
⑶ カルシウムを蓄える
⑷血液をつくる
という機能役割を持っています。
筋トレを行うことで
この4つに同時にアプローチでき、
習慣化していくことでこの機能役割を
高めていくことが可能になります！
ダイエット、ボディメイクの成功は
健康の上に成り立っています。
パーソナルトレーニング FUJII
⭐︎カンセリング＋トレーニング体験⭐︎
時間 : 60分
料金 : 5500円
https://fujii-personal.jp/flow/
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店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)
住所 : 〒491-0046 愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］
駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき
ます。満車の場合は
お近くのコインパーキングへお停めください。
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