ほてい鍼灸院近くにあるカフェを運営されている

女性お二人がトレーニング体験に来られました。

少し前のブログでもお話ししましたが、

まずは体験を受けることが大切です。

最初は買うセリングシートに色々と書いていただき、

それぞれのお悩み等も伺ったうえで

トレーニングに移っていきました。

　

“着たい服を着る”

“趣味のスポーツのための体力向上”と

お二人とも達成したい時期と目的意識が

はっきりしているので、

トレーニングを始めてしまえば

一気に変わっていきそうな雰囲気を感じました。

簡単な内容でストレッチと自宅でもできる筋トレを

60分指導させていただきました。

ちょっとの内容でも久しぶりにカラダを動かすと

キツイと言われていましたが、

それと同時に来週からスタートすると宣言されました！

お二人のダイエットをカフェのInstagramで

企画発信しながらされるそうなので、

自分たちに良い意味でのプレッシャーをかけながら

3ヶ月を過ごしていかれます。

私も力になれるように頑張ります。

来週以降のブログで詳細も紹介していきますね。

　

　

パーソナルトレーニング FUJII

⭐︎カンセリング＋トレーニング体験

時間 : 60分

料金 : 5500円

https://fujii-personal.jp/flow/

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店舗名 : ほてい鍼灸院(完全個室予約制)

住所 : 〒491-0046　愛知県一宮市天王3ｰ1-20［MAP］

駐車場 : ほてい鍼灸院の駐車場を敷いてご利用でき

ます。満車の場合は

お近くのコインパーキングへお停めください。
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